Episode 20: 冬瓜清暑妙法 (TVBOXNOW Version Links) Spoiler: S Y N O P S I S F O R T H I S E P I S O D E 夏日炎炎，只要有肥媽的便宜消暑妙法，大家便不會食慾不振。她花盡心思以冬瓜煮出「兩餸一湯」，再配上一道冬瓜甜品，這一頓豐富的冬瓜宴只需56.5元便有交易。原來一個冬瓜不同部位亦有不同特點，只要有肥媽，冬瓜皮和冬瓜瓤亦可煮出消暑好餸。「荷香冬瓜片蒸素卷」中，肥媽以冬瓜、青瓜和紅蘿蔔等清淡食材烹調，為令菜式不會淡而無味，她使出了自家小秘訣。 吃一個西樵大餅已可填胞肚子，梁輝雄師傅跳出原味框架，加入豬肉、花生和蔥等材料，製作出一個既鹹又香脆可口的創意西樵大餅。 http://depositfiles.com/files/qatcq6gxd http://turbobit.net/fjv0364y0zfx.html http://rapidgator.net/file/c2e3fcc8af4619351f47fafbda5d2b57 http://freakshare.com/files/xx8r918f/Goodcheapeats-Ch20.rmvb.html Torrent Attached
Episode 21 - 自家製煲仔菜 http://pserve.se/wegdqtrmmq3h http://bitshare.com/files/0oknxnyf/Good.Cheap.Eats.21.rmvb.html http://depositfiles.com/files/r1n0dduuj http://www.filefactory.com/file/5tjbkeg9avnj/n/Good_Cheap_Eats_21_rmvb http://rapidgator.net/file/7f5e433e37762a0df91dae3952b26cfb/Good.Cheap.Eats.21.rmvb.html http://ultramegabit.com/file/details/VaHSD2dtufc http://ul.to/8wvnoge4
Updated Episode 21 and Torrent, Post#2 Episode 21 - 自家製煲仔菜 http://www.filefactory.com/file/i44ahmffvfz/n/_ET_Good.Cheap.Eats.CH21_HDz_.rmvb http://bitshare.com/files/o35xouxg/-ET-Good.Cheap.Eats.CH21-HDz-.rmvb.html http://rapidgator.net/file/c71ce8b3c9253a15dfe430778e87eae8/[ET]Good.Cheap.Eats.CH21[HDz].rmvb.html http://uploaded.net/file/njrfv5dg http://ultramegabit.com/file/details/cWTUJUFuKUE
Episode 21: 自家製煲仔菜 (TVBOXNOW Version Links) Spoiler: S Y N O P S I S F O R T H I S E P I S O D E 在館子中吃一道煲仔菜約要80元，但「慳家」肥媽卻只需165元便煮出3個煲仔菜和一個大煲仔飯。煮臘味煲仔飯最重要的是挑選好臘味，肥媽教大家怎樣用眼和鼻選出好油鴨髀。想要煮出美味的辣雞煲，要煮得雞肉惹味並保持嫩滑才算出色，到底肥媽會選用甚麼醬材？而醃雞時又要特別加入甚麼？烹調田雞煲原來亦有秘訣，肥媽在上碟前為何要特別加入蠔油呢？ 娘惹菜對烹調海鮮有獨特心得，「大廚平煮」中Jacky會示範以冰鮮蝦煮出猶勝海鮮的味道。而且他連蝦頭和蝦殼亦不放過，加入鹹蛋等煮出一道「蝦湯浸勝瓜」。 http://depositfiles.com/files/hkhdb1pad http://turbobit.net/xxqhhtdvt5zr.html http://rapidgator.net/file/3c02bbbc12c9cbfa370c6f2dc4a1315d http://freakshare.com/files/8zgt34b7/Goodcheapeats-Ch21.rmvb.html Torrent Attached
Episode 22 - 自家平製健康燒味 http://pserve.se/favy7nqjogn9 http://bitshare.com/files/qccg1xsf/Good.Cheap.Eats.22.rmvb.html http://depositfiles.com/files/bzmlhjwa0 http://www.filefactory.com/file/4ksyipdfnnif/n/Good_Cheap_Eats_22_rmvb http://rapidgator.net/file/ff6156ae04c7bc4aae7048e74c329960/Good.Cheap.Eats.22.rmvb.html http://ultramegabit.com/file/details/DTBHuktV9bk http://ul.to/6vx0uqj7
Updated Episode 22 and Torrent, Post#2 Episode 22 - 自家平製健康燒味 http://www.filefactory.com/file/55d09kcvso6d/n/_ET_Good.Cheap.Eats.CH22_HDz_.rmvb http://bitshare.com/files/isttgtmf/-ET-Good.Cheap.Eats.CH22-HDz-.rmvb.html http://rapidgator.net/file/0c4d17126e93bcc5a9cbd8db74a7889a/[ET]Good.Cheap.Eats.CH22[HDz].rmvb.html http://uploaded.net/file/x8gpkszu http://ultramegabit.com/file/details/kQVAJHQfcAE
Episode 22: 自家平製健康燒味 (TVBOXNOW Version Links) Spoiler: S Y N O P S I S F O R T H I S E P I S O D E 燒味是其中一種享譽全球的美食，只要有肥媽，家中要一樣可以製作出脆皮燒肉，原來在烤前要在豬皮上不斷刺洞，而想燒肉變得鹹香，醃時還有一小秘訣。想以豬頸肉燒出半肥瘦叉燒的質感，一隻叉子竟是關鍵所在。另外，愛物盡其用的肥媽還會教大家如何把用過的迷迭香重新栽種。 在餐廳品嚐一客「西班牙海鮮飯」便要約三百元， 但有Rachel Yau，167元便有交易，還可配上一凍湯。海鮮亦因所需的烹調時間不同而要分階段下鍋，而要在鍋中把生米煮成熟飯，火候和時間的控制甚為重要。 http://bitshare.com/files/nftlill0/TVBOXNOW_Good_Cheap_Eats_Ch22.rmvb.html http://freakshare.com/files/r0rzner9/TVBOXNOW_Good_Cheap_Eats_Ch22.rmvb.html http://depositfiles.com/files/5sv7bschx http://turbobit.net/43jmbrrso9eu.html Torrent Attached
Episode 23 - 西式名菜食平D http://pserve.se/we7q36tj1y2k http://bitshare.com/files/lsfvgfmd/Good.Cheap.Eats.23.rmvb.html http://depositfiles.com/files/9419ya1qj http://www.filefactory.com/file/1crl06mgyoiz/n/Good_Cheap_Eats_23_rmvb http://rapidgator.net/file/bd5e036d1cbbcac53e7e0859a1bb54bb/Good.Cheap.Eats.23.rmvb.html http://ultramegabit.com/file/details/Hy0_ZYO8TNM http://ul.to/vjugrff2
Updated Episode 23 and Torrent, Post#2 Episode 23 - 西式名菜食平D http://www.filefactory.com/file/22mr0w6up9bf/n/_ET_Good.Cheap.Eats.CH23_HDz_.rmvb http://bitshare.com/files/xfewirrq/-ET-Good.Cheap.Eats.CH23-HDz-.rmvb.html http://rapidgator.net/file/715353f0b63830ca54cdcd98a7a06103/[ET]Good.Cheap.Eats.CH23[HDz].rmvb.html http://uploaded.net/file/pyds9ucd http://ultramegabit.com/file/details/Rjcn7-oduYw
Episode 23: 西式名菜食平D (TVBOXNOW Version Links) Spoiler: S Y N O P S I S F O R T H I S E P I S O D E 肥媽要以「食平D」價錢煮出矜貴菜式，西餐中的貴價鵝肝配法包，肥媽只花38元便可煮出毫不遜色的味道，到底她會以甚麼代替鵝肝？她花心思以芒果入饌，創出一道「芒果龍脷卷」，到底這會創出甚麼驚喜？想要在家中煮出「酥皮海鮮湯」亦不難，肥媽還有妙法不需加入忌廉和牛奶亦可煮出香滑的海鮮湯。另外，她還會教大家以平價錢吸收到可媲美大海魚的骨膠原。只要肯花心思，一道菜亦可討得女友歡心，黃君師傅示範一道「囍愛嚐花」外型猶勝一束鮮花。而且經他教授，陸浩明亦可以甘筍雕出美麗花朵。 http://bitshare.com/?f=xaxiuhcc Torrent Attached
Updated Episode 24 End and Torrent, Post#2 Episode 24 END - 終極街坊食平D http://www.filefactory.com/file/6wb6t38gftfl/n/_ET_Good.Cheap.Eats.CH24.End_HDz_.rmvb http://bitshare.com/files/96sz61vr/-ET-Good.Cheap.Eats.CH24.End-HDz-.rmvb.html http://rapidgator.net/file/1f4c73fb02cef9455aaecde0356b6d7c/[ET]Good.Cheap.Eats.CH24.End[HDz].rmvb.html http://uploaded.net/file/ir2rqjti http://ultramegabit.com/file/details/T96LTt9Fyho
Episode 24 - 終極街坊食平D http://pserve.se/yr2ozpsktetz http://bitshare.com/files/qq0ccpy3/Good.Cheap.Eats.24.rmvb.html http://depositfiles.com/files/febrg0918 http://www.filefactory.com/file/6x0lcguke7dt/n/Good_Cheap_Eats_24_rmvb http://rapidgator.net/file/0fc2d3bfefad2739f8e72ef1bf275049/Good.Cheap.Eats.24.rmvb.html http://ultramegabit.com/file/details/Rux8gNnxQ9M http://ul.to/wfogbrhv
Episode 24: 終極街坊食平D (TVBOXNOW Version Links) Spoiler: S Y N O P S I S F O R T H I S E P I S O D E 為了能更貼近市民，肥媽走進街市檢視街坊的菜籃，更即場教她們以各自購買了的食材煮出物盡其用的菜式，既考肥媽的烹飪知識，亦考她的即時應變。以菜心加上少許蝦乾和冬菇，只需約20元，肥媽便煮出一道「簡易菜飯」。剩下的菜心，肥媽把它配上蝦殼煮成一鍋碧綠色的湯，再加入晶瑩剔透的冬瓜，賣相猶勝不少大酒店出品。而且菜心還有妙用，肥媽為它配上一種水果便變出了一杯有助腸道健康的飲品。 陳惠文師傅會以蓮藕和茄子炸出一道「鎮江雙艷」。但炸的食物容易令人產生油膩感，所以師傅會公開他的秘製醬汁。 http://depositfiles.com/files/61alyarh7 http://turbobit.net/otlzd7s9k5ul.html http://bitshare.com/?f=m345cqfa http://rapidgator.net/file/c33b2bfc7788bc76c44b02483290017c http://freakshare.com/files/7xfj25ej/Goodcheapeats-Ch24.rmvb.html Torrent Attached
